Shiatsu

Shiatsu é uma forma de terapia corporal originária do Japão, que significa "pressão dos dedos". A prática envolve a aplicação de pressão nos pontos específicos do corpo usando os dedos, as palmas das mãos e os polegares. O Shiatsu é baseado nos princípios da medicina tradicional chinesa, que postula a existência de um fluxo de energia vital chamado de "qi" ou "ki" pelo corpo. Segundo essa teoria, quando o “qi” flui livremente pelos meridianos (canais de energia), a saúde e o bem-estar são promovidos. No entanto, quando o fluxo de “qi” é bloqueado ou desequilibrado, podem surgir sintomas e doenças.

Durante uma sessão de Shiatsu, o terapeuta realiza pressão e manipulação nos pontos ao longo dos meridianos para estimular o fluxo de qi e promover o equilíbrio energético. Além da pressão, outras técnicas podem ser utilizadas, como alongamentos suaves, mobilizações articulares e técnicas de respiração.

O Shiatsu é geralmente praticado em um colchonete no chão ou em uma maca de massagem, com o receptor vestido com roupas confortáveis. É uma abordagem holística que visa tratar não apenas os sintomas físicos, mas também as questões emocionais e energéticas.

Vale ressaltar que o Shiatsu não substitui o tratamento médico convencional e não é considerado uma prática médica. É importante procurar um terapeuta qualificado e experiente ao optar por receber sessões de Shiatsu e, se necessário, combinar essa terapia com o cuidado médico adequado para suas necessidades individuais.